Die Balkongarten Planung – mit Pflanzen verbunden auf 3,75 qm

mein Plan für heuer – viel Grün auf 3,75 qm

Meine Stadtwohnung hat einen kleinen Balkon. Bereits letztes Jahr hab ich so einiges gezaubert –> mein Stadtbalkon. Heuer möchte ich es ein wenig organisierter angehen.

Ich werde auch mehr auf Heil- und Gewürzpflanzen setzen, denn der Ertrag an Gemüse ist denkbar klein und ich sammle meistens nur sehr, sehr kleine Mengen wild an Heilpflanzen 🙂

Gestern Abends hab ich mir Samen bestellt (bei Rühlemann – Markennennung unbezahlt und aus Überzeugung). Das tolle ist, dass gleich dabei steht, wieviel Licht und Wasser die Pflanzen benötigen.

Also hab ich mir Notizen gemacht, um die Pflanzen nach Bedürfnissen auf meinem Balkon zu integrieren. Und als ich das so fertig hatte, überkam mich plötzlich die Lust am Zeichnen <3

Mit Pflanzen verbunden – so heilsam und liebevoll.

Meine Gemmotherapie Schätze für das heurige Jahr

Sieben Gemmomazerate haben heuer einen Platz in meiner Hausapotheke gefunden:

🌼Ulme: Haut
🌼Birke: Erneuerung, Harnwege
🌼Kiefer: Rheuma
🌼Rosmarin: Kreislauf
🌼Johannisbeere: Entzündungen
🌼Erle: Erkältungen
🌼Walnuss: Darm, Diabetes

Ich freu mich riesig darüber ❤️.


Du willst mehr wissen über die Gemmotherapie und wie du Knospen bestimmen kannst?

Hier findest du den Online Kurs.

Eine Handvoll Glück – die ersten Wildkräuter

Die ersten Wildkräuter in diesem Jahr 🙂

Es ist für mich jedes Jahr ein besonderer Moment, die ersten Wildkräuter in den Händen zu halten! Das erste frische Grün durchflutet meinen Körper mit unglaublicher Lebensenergie – so schön <3

Wo vor 2-3 Wochen noch Schnee lag, sprießt jetzt das neue Leben. Wenn ich so eine Handvoll Kräuter in den Händen halte, dann wird mir klar, was Hildegard von Bingen mit der Grünkraft meinte.

Ich hab hier Vogelmiere, rote Taubnessel und ein wenig Ehrenpreis in der Hand. (Beim verlinken der Kräuter fällt mir gerade auf, dass ich letztes Jahr die gleichen Kräuter gesammelt habe.)

Die Vogelmiere kannst du ganz leicht erkennen:

Erkennungsmerkmal der Vogelmiere
Grüne Suppe

Aus den ersten Wildkräutern mach ich immer eine Grüne Suppe. Das hat bei uns schon Tradition sozusagen. Sie soll uns das ganze Jahr gesund halten und stärken.

Ich hab diesmal noch Kohlrabi Blätter dazugegeben, weil die gesammelte Menge an Wildkräutern noch ein wenig klein war. Ich koche noch eine Kartoffel kleingeschnitten mit und etwas Zwiebel.

Mit Kräutersalz, Pfeffer und Muskatnuss würzen und zum Schluss kommt ein Schuss Sahne rein – dann wird die Suppe püriert.

Mmmhhh <3



❤️ Danke für deine Wertschätzung ❤️
 Nadine Bachler
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Knospen erkennen / Gemmotherapie Online Kurs – Juhu!

Ich freu mich so! Mein erster Online Kurs ist fertig! Es waren arbeitsreiche Wochen mit allen Gefühlen die dazu gehören. Und gestern Abend, nach einem 10 Stunden Tag vorm PC war es dann soweit – das Kursbaby ist da <3

Ich bin unendlich dankbar für mehrere Dinge:

  1. Danke Papa, dass du so super gefilmt hast!
  2. Ich bin dankbar für meine Fotografenlehre. Hätte ich die nicht, könnte ich unmöglich Sachen machen, wie professionelle Videos erstellen, gute Layouts basteln und natürlich gute Fotos machen!
  3. Ich bin meinem Körper dankbar. Trotz unzähliger Migräneschmerztage in den letzten Wochen und miserablen Blutzuckerwerten, hat er mich kraftvoll durch dieses erste große Projekt getragen.
  4. Ich danke dir! Dass du da bist, dass du das hier gerade liest, das du dich für die Pflanzenwelt in all ihren Facetten interessierst. Denn ohne dich, wäre all das nicht entstanden!

DANKE <3

Ps:Was haben die Wacholderbeeren damit zu tun? Manche Dinge brauchen Zeit bis sie reif sind.

Wie mein Online Kurs – wie die Wacholderbeeren ❤️

Wacholderbeeren in allen Reifestadien

Die Birke in der Gemmotherapie und wie du Dein Gemmomazerat selber herstellst

Die weiße Rinde der Birke

Kaum ein Baum repräsentiert das Licht so sehr wie die Birke. Ich fühle mich heuer ganz stark zu ihr hingezogen – vielleicht weil sie aufmuntert und neue Kraft schenkt, mit ihrer hellen Erscheinung. Sie ist der Baum des (Neu)Beginns, der Regeneration und der Zuversicht.

Die zarten, frischen Blätter der Birke im Frühling.

Die Birke kann unseren Körper erfrischen, entgiften und erneuern. Die frischen Blätter können im Salat, im Smoothie oder als Tee verwendet werden. Der Saft der Birke wirkt besonders erneuernd. Dieser muss allerdings sorgfältig und gekonnt gesammelt werden und ausschließlich bei eigenen Bäumen. Das Risiko den Baum zu verletzen und ihm dadurch zu schaden ist ansonsten einfach zu hoch!

Eine Birkenknospe im Winter

Auch in der Gemmotherapie wird die Birke als erneuerndes Mittel verwendet. Sie hat einen großen Bezug zu den Harnwegen und zur Entgiftung. Ein Gemmo aus der Birke wirkt harntreibend, entgiftend, leicht entzündungshemmend, tonisierend und revitalisierend. Auf der seelischen Ebene bringt ein Birken-Gemmo wieder Licht. Es wirkt leicht stimmungsaufhellend und kraftspendend.

Die Wirkung eines Gemmomazerats ist sehr tiefgreifend. Da in der Knospe die komplette Zellinformation der Pflanze angelegt ist, vermag ein Gemmomittel auch in uns die Zellebene anzusprechen. Gemmomazerate können von Grund auf regenerieren und erneuern. Oft ist speziell bei chronischen oder öfter auftretenden Erkrankungen ein Gemmo (natürlich zusätzlich zur schulmedizinischen Therapie) eine gute Ergänzung.

Gemmomazerate werden direkt in den Mund gesprüht. Für einen Erwachsenen reichen 2-3 Sprühstöße für eine Anwendung. Möchtest du mit der Birke eine Frühjahrskur machen kannst du dreimal drei Sprühstöße über mehrere Wochen verwenden. 30ml Gemmomazerat reichen etwa für einen Monat. Mit 200ml kannst du also auch deine Lieben noch beschenken 🙂

Wenn sauber gearbeitet wurde, hält sich dein Gemmo etwa 2 Jahre!

Für die Herstellung 200ml Gemmomazerts aus Birkenknospen brauchst du nur 1 Gramm Knospen! Bitte sammle mit Bedacht, nur soviel wie du brauchst und an unterschiedlichen Zweigen oder gar Bäumen wenn möglich.

Für 200ml Gemmomazerat:

  • 100ml Doppelkorn (80%)
  • 100ml pflanzliches Glycerin (Apotheke oder Dampf/Vape Store)
  • 1g Knospen

Außerdem:

  • ein Schraubglas
  • 2 – 4 Braunglasfläschchen mit Sprühkopf
  • einen kleinen Trichter
  • ein feines Sieb

Die Knospen werden ganz fein zerkleinert. Das ist sehr wichtig, denn sie müssen gut aufgeschlossen werden, um ihre Wirkstoffe in das Glycerin- Alkoholgemisch abgeben zu können. Sie kommen ins Schraubglas und werden mit Alkohol und Glycerin übergossen.

Beschrifte dein Glas und stell es nach dem schütteln an einen dunklen warmen Ort. (nicht in den Kühlschrank und nicht in die direkte Sonne!) Nun wird jeden Tag geschüttelt für ca. 3 Wochen. Dann kannst du dein fertiges Gemmo in die Braunglasfläschchen filtern und beschriften.

Viel Freude mit der Birke <3


Die Birke <3

Du möchtest mehr wissen über die Gemmotherapie und wie du Knospen bestimmen kannst? Mein Online Kurs zu diesen Themen ist bald fertig ❤️. Sobald es soweit ist, erfährst du es auf meinem Blog 🌞.



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(mehr als) Eine zauberhafte Begegnung

Eigentlich wollte ich dir etwas zu den Knospen erzählen – doch ich hatte heute mehr als nur eine zauberhafte Begegnung.

Heute hat sie mich gefunden – die Stechpalme. Seit Monaten bin ich fasziniert von ihr. Ich entdeckte im Spätherbst eine in der Stadt die über und über mit roten Früchten stand. Sie steht in einem abgeriegelten Vorgarten, unmöglich ihr näher zu kommen ohne die Bewohner bewusst zu kontaktieren. Zu schüchtern dafür… 🙂

Der Gedanke an sie, ließ mich nicht mehr los. Ich forschte ein wenig – in Österreich soll es nur wenige Bestände in Vorarlberg geben. Ich hatte sie fast schon wieder vergessen. Doch heute, als ich mit meinem Papa wieder zum filmen für die Online Kurse unterwegs war, erwähnte ich sie wieder. Später am Nachmittag waren wir in Mühlau im Wald (wo ich sehr oft bin – ein Lieblingsplatz) zum Filmen, als ich plötzlich vor einer Stechpalme stand.

Da ist sie – mitten im Wald und wartet auf mich. Ich hab fast nasse Augen bekommen vor lauter Freude. Wir bemerkten noch viele von ihr, unglaublich schön! Im Sommer sind sie wahrscheinlich nicht zu sehen, da sie komplett umringt von anderen Sträuchern stehen, doch jetzt, begrüßen sie mich.

Auch zuvor hatten wir magische Erlebnisse mit uralten Baumwesen im Stadtpark. Ich bin unendlich dankbar für diesen zauberhaften Tag <3

Die Stechpalme <3
<3
<3
<3
Ein wunderschöner Blauglockenbaum <3
Der Blauglockenbaum <3
Die Fruchtkapseln
der Urweltmammutbaum
Eine Eibe wächst um einen Ahorn der am Stamm Knospen austreibt 🙂
zauberhafte Birken

Was ich dir mit diesem zauberhaften Tag näher bringen möchte: Glaub an dein Gespür. Hör auf dein Herz. Wenn es dich wo hinzieht – gehe dorthin und hinterfrage nicht. Und die Pflanzen – sie lieben uns! Sie warten nur darauf, dass wir ihren Geschichten lauschen um unsere Herzen zu heilen und mit Liebe zu füllen <3



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In der Veränderung bleiben

Die immergrünen Pflanzen trotzen der Veränderung. 💜

Was für mich immer (vorallem als Stiermensch) unglaublich schwierig war, ist Veränderung anzunehmen. Das hab ich definitiv seit letztem Jahr gelernt.

Ich fang sogar an sie zu mögen und mich ihr hinzugeben.

Der Punkt ist: Der erste geplante Kurs heuer zum Thema Knospen erkennen und Gemmotherapie darf aufgrund der aktuellen Bestimmungen nicht stattfinden. Damit hab ich schon gerechnet… Doch ich bin so sehr in der Stimmung des Wandels, dass ich bereits weitergedacht habe und seit 2 Wochen an einem adäquaten Online Kurs arbeite.

Und das macht Riesenspaß 😀

Sobald der erste Kurs steht, findet ihr alle Infos unter dem Reiter Online Kurse.

Ich freu mich riesig darüber – Neues darf entstehen 🌳🌿❤️.

Mein Papa unterstützt mich tatkräftig beim Filmen 😁.

Der Rosmarin, ein Rosmarin Gemmomazerat und die Weisheit der Küchenkräuter

Der Rosmarin / Salvia rosmarinus

Selbsterkenntnis aus dem Supermarkt? Ja das geht schon, wenn du dazu bereit bist 😀 Hä? Was ist denn mit der los, denkst du dir vielleicht… Nein im Ernst – viel ist passiert in den letzten beiden Wochen. Heilung durfte geschehen. Nicht weil es mir endlich erlaubt wurde – nein – weil ich es endlich zugelassen habe. Und das ist der Punkt. Und Heilung ist immer leicht. Es geht nicht schwer und kompliziert – auch das konnte ich lernen.

Was hat der Rosmarin damit jetzt zu tun? So einiges. Ich fühle mich stark hingezogen zu ihm, obwohl ich ihn in den letzten Jahren so gar nicht mochte und verwendete. Warum? Ich kann es dir nicht genau sagen. Ich denke, dass da einige Faktoren mitspielen. Ich habe seit der Geburt meiner Tochter bei Ärzten immer erhöhten Blutdruck. Dies ist allerdings falsch – immmer wenn ich zuhause messe, ist er eher zu niedrig. Ich reagiere einfach sehr feinfühlig auf Schwingungen um mich herum – daher auch immer diese schlechten Werte bei den Ärzten. Rosmarin sollte bekanntlich bei hohem Blutdruck nicht eingenommen werden – ich hab ihn mir sozusagen still und heimlich (ja das passiert immer so, denn wir Menschen beschränken uns nicht offenkundig, laut und gerne) verboten.

Alles was du dir verbietest, macht dich ein Stück enger. Alles was du dir verbietest, beschneidet dich. Alles was du dir verbietest, macht dich irgendwann krank.

Die spannende Unterseite des Rosmarinblattes.

So hat er mich gerufen – der Rosmarin. Vor ca. 2-3 Wochen wollte er unbedingt zu mir. Der Platz im Supermarkt war nicht mehr der seine. Anfangs wusste ich nicht warum. Ich erfreute mich an seinem anregendem (das ist die Lebensenergie!) Geruch. Dann fing ich an die Blätter genauer zu betrachten – wow, was für eine wunderschöne Pflanze. Die Blattunterseite ist faszinierend. Im silbrigen Schimmer vernetzt, erinnert er an Nervenbahnen. Ich befühlte, roch und kostete. Wow! Was für eine Energie, die den Körper durchströmt von dieser Wahnsinns Pflanze. Die ätherischen Öle durchfluten den Körper und erfrischen den Geist!

Ich habe ihn bei mir. Ich lasse ihn zu. Mein Körper kann sich wann immer er will an ihm erfreuen.

Das ist Heilung <3

Der Rosmarin / ein vielgeliebtes, mediterranes Küchenkraut.

Was gibt es über den Rosmarin zu erzählen?

Er belebt die Sinne. Er regt den Kreislauf an. Er entfacht die Lebensenergie. Er belebt, regt an zu genießen, sich zu freuen und im Hier und Jetzt zu sein. Er klärt den Geist und weckt auf. Außerdem wirkt er tonisierend, antiallergisch, entzündungshemmend, entgiftend und gewichtsregulierend.

Du kannst ihn in der Küche verwenden, als Tinktur, als Öl, zum Baden oder als Gemmomazerat. Die simple Verwendung in der Küche, ist uns als Heilmittel glaub ich fast schon abhanden gekommen 😀

Ich hab letzten Spätsommer für meine Mutter Kreislauftropfen gemischt. Dazu hab ich zwei Tinkturen 50/50 verwendet. Eine Rosmarintinktur und eine Tinktur aus Beeren und Blättern des Weißdorn. Sie verwendet sie gerne. (Bitte beachte, dass diese Tinktur keine vom Arzt verordneten Medikamente ersetzen kann. Sie soll nur ein Zusatz sein. Nicht in der Schwangerschaft nutzen!)

Wenn du die anregende Kraft vom Rosmarin in deiner Handtasche nutzen möchtest, dann kannst du dir ein Gemmomittel draus machen. Auch aus Triebspitzen lässt sich so ein Mittel herstellen, ganz easy 🙂

Du brauchst: (für 200ml Gemmomittel)

  • 100ml Doppelkorn
  • 100ml pflanzliches Glycerin
  • 2g Triebspitzen vom Rosmarin (nicht den verholzten Teil – nur den frischen)
  • ein Schraubglas
  • einen Trichter
  • ein Teesieb
  • Braun – oder Blauglasfläschchen mit Sprühaufsatz

Die Herstellung ist denkbar einfach – ich hab dir dazu ein Video gemacht. Viel Freude damit <3

Rosmarin Gemmomazerat

Ps: Ein riesengroßes Dankeschön an die lieben Unterstützer. Ich schicke euch ein riesengroßes <3 voller Freude!

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Danke für deinen wertschätzenden Beitrag

Heute gibts wieder ein Video für dich. Diesmal geht es nicht unbedingt um Kräuter, sondern um dich und mich und die wertschätzende Interaktion😁❤️.

Ab sofort hast du die Möglichkeit, unter den Beiträgen mir eine Spende dazulassen, wenn du das möchtest und den Inhalt supergut findest. 🌱

Doch hör und schau selber – danke dir❤️

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