Alle Beiträge von Nadine Bachler

Naturverliebt und wissensdurstig

Kräuterkuchl – Kräuterwochenende / Modul 1 Prana Vita® Kräuterwissen

Ich freue mich riesig mit dir ein ganz zauberhaftes Kräuterwochenende zu verbringen! Im Rahmen der Prana Vita® Kräuterwissen Ausbildung, die du mit einem Zertifikat abschließen kannst, findet Ende März das erste Modul Kräuterkuchl mit mir in Innsbruck statt.

An diesem Wochenende tauchen wir ganz tief in die Welt der Wildkräuter ein. Kräuterwandern, Wildkräuterküche, Kräuterwein, Öle, Honig, Sole, Kräuterenergetik und mehr – 2 Tage Kräutererleben mit allen Sinnen! Nach diesem Wochenende wirst du Schmackhaftes und Heilkräftiges  aus frischen Wildkräutern  zubereiten können. Du wirst wichtige Frühlingskräuter sicher bestimmen können und ein Gespür dafür entwickeln, welche Kräuter für dich wichtig sind.

Das erwartet dich an diesem Wochenende:

Samstag, 26.03. 2022 (9-17 Uhr)

  • Wildkräuterwanderung in Mühlau
  • Gemeinsames Kochen mit Kräutern
  • Zubereitung Vogelmierenfrischsalbe
  • Oxymel
  • Pesto
  • Hustenhonig

Sonntag, 27.03. 2022 (9-17 Uhr)

  • Wildkräuterwanderung in Mühlau
  • Mit Pflanzen verbinden
  • Gemeinsames Kochen mit Kräutern
  • Kräuterwein herstellen
  • Kräuteressig / Kräuteröle
  • Kräutersalz
  • Sole der persönlichen Pflanze

Du gehst nach diesem Wochenende mit vollen Händen, vollem Herzen, tollen Unterlagen und ganz viel Kräuterwissen nach Hause

Kräuterkuchl – Kräuterwochenende
Wann: Sa + So, 26. + 27. 03. 2022 von 09:00 – 17:00 Uhr
Wo: Freiraum – Körper und Energiearbeit, Defreggerstr. 20, 6020 Innsbruck
Wanderungen: Stadtteil Mühlau
Beitrag inkl. Material: € 230.-

Hier geht’s zur Buchung>>> Kräuterkuchl – Kräuterwochenende

Ich freu mich auf dich – deine Nadine 🙂




Hier findest du alle VHS Termine zu Kräuterkursen und Wildkräuterwanderungen in und um Innsbruck

Der Efeu / Ein Hautöl

Der Gemeine Efeu – Hedera helix ist eine immergrüne Pflanze die bei uns sehr häufig anzutreffen ist. Er ist einer der wenigen Pflanzen, die von mir auch im Winter gesammelt werden. Er bricht ein wenig die Gesetze – und beschenkt uns mit seiner Lebensenergie.

Der Efeu ist eine Giftpflanze, er enthält vorallem reichlich Saponine. Saponine sind sekundäre Pflanzeninhaltsstoffe die nur in sehr winzigen Mengen förderlich für den Menschen sind: sie sind stark auswurffördernd und erweichend – daher kommt der Efeu als Hustenmittel zum Einsatz. Doch halt: bitte nicht selber experimentieren, da nur ultra kleine Dosierungen unschädlich sind! Die Saponine kann man sich zum Waschen zu Nutze machen und eine Waschlauge aus ihm herstellen: Dafür werden 2 Handvoll Efeublätter mit Wasser ein wenig erhitzt (nicht stark kochen). Der Absud wird dann direkt zum Waschen verwendet. (Wäsche, Küche, etc – ähnlich wie die Rosskastanien)

Besodners giftig und reizend sind die Beeren des Efeus. Hier reichen bereits wenige Beeren für eine starke Vergiftung! Der Efeu blüht im Herbst und bildet die Beeren im Winter aus – gegen Ende des Winters sind die Beeren reif. Der Efeu kann ganz tolles für uns als Hautmittel tun: Hier sind uns seine Inhaltsstoffe willkommen. Ein Hautöl kann die Haut weicher machen, Dellen reduzieren, die Durchblutung fördern und sich positiv bei schweren Beinen und für die Nerven auswirken. Ich verwende es am liebsten an den Beinen und Füßen.

Auf der Seelenebene empfinde ich die Pflanze als stark transformierend. Sie vermittelt Halt, Zuversicht, Durchhaltevermögen und bringt mich ins Hier und Jetzt. Sie zeigt mir in dunkelster Umgebung unendliche Schönheit, Verbundenheit, Fülle und Freude.

Für ein Efeu Hautöl brauchst du:

  • Eine Handvoll Efeublätter
  • Ca. 250 ml Sonnenblumenöl

Schneide die Blätter ein wenig klein und stelle ein Wasserbad auf.

Gib die Efeublätter und das Öl in eine Schüssel über dem Wasserbad und lasse es mindestens 30 Minuten ausziehen.

Nimm es von der Kochplatte, lass es etwas abkühlen (zugedeckt) und erwärme es nach ca. 2-3 Stunden wieder für eine weitere halbe Stunde.

Dann kannst du es filtern und abfüllen in saubere Flaschen.

Kühl und dunkel lagern.

Wichtig! Nicht in der Schwangerschaft / Stillzeit und nicht bei Kindern anwenden!




Aktuelle Termine für Wanderungen und Kräuterkurse an der VHS Innsbruck mit mir:


Mitmach Zoom Workshop: Pflanzenwasser und Aura Sprays – mit Päckchen zu dir:


Aktuelle Kräuterwanderungen mit mir im Raum Innsbruck:

Online Kurs mit Liftetime Access zum Knospenerkennen für die Genotherapie – erarbeitbar im eigenen Tempo:

Honig Melissen Lippenpflege

Heute hab ich wieder einmal Lippenpflege gerührt. Ich mag die Selbergemachte um so vieles lieber als die Gekaufte. Die Lippenpflege selber zu machen, hat viele Vorteile:

  • Du kannst sie so machen, wie du es möchtest. (Jahreszeit, Geschmack, Bedürfnisse, etc)
  • Du weißt, was drinnen ist.
  • Es ist viel günstiger (wenn man öfter rührt und größere Mengen macht)

Ich wollte heute etwas Pflegendes und Erfrischendes zugleich, das auch etwas antiviral (Melisse) ist. Mmmmhhh, wie die duftet 🙂

Für ein paar kleine (5 ml) Gläschen oder Lippenstift Hülsen brauchst du:

  • 50ml Sonnenblumenöl (oder einen Ölauszug aus Ringelblume, Brunelle, Melisse, Johanniskraut, Rose, etc)
  • 15g Sheabutter
  • 15g Bienenwachs
  • 2 Tl Honig
  • 5 Tropfen ätherisches Melissen Öl, Optional: 5 Tropfen Propolistinktur

Stelle ein Wasserbad auf und gib in ein Marmeladenglas das Sonnenblumenöl (oder den Ölauszug), das Bienenwachs und die Sheabutter. Rühre so lange, bis sich das Bienenwachs und die Sheabutter aufgelöst hat.

Nimm das Glas aus dem Wasserbad, gib den Honig und die Propolistinktur dazu und rühre so lange, bis er sich aufgelöst hat. Gib dann das ätherische Öl unter Rühren dazu.

Fülle die fertige Masse in leere Lippenstift-Hülsen oder kleine Gläschen / Döschen.

Verschließe sie erst, nachdem die Lippenpflege abgekühlt ist. (etwa 1/2 Stunde) Bewahre sie kühl und dunkel auf.

Viel Freude beim Ausprobieren ♥



Aktuelle Zoom Workshops im Jänner 2022


Die ersten Wanderungen des Jahres in Innsbruck / Umgebung Ende Februar 2022


Alle VHS Kurstermine / Wanderungstermine im Frühjahr / Sommer 2022 mit mir

VHS Termine für Wanderungen und Kräuterkurse in Innsbruck – Frühling / Sommer 2022

Ihr Lieben ♥

Hier findet ihr die aktuellen Termine zu Kräuterwanderungen und Kräuterkursen mit mir an der VHS Innsbruck.

Ich freu mich auf euch 🙂

Die jeweiligen Kursbeschreibungen und die Anmeldung findet ihr immer im Link, direkt bei der VHS Innsbruck.

Kräutersalbenküche – Mo 24. 01. 2022


Knospen von Bäumen und Sträuchern erkennen Sa 05.03.2022


Knospen erkennen und Gemmomazerate herstellen
geführte Wanderung mit Verarbeitung
Sa 12.03.2022


Kräutersalbenküche (online) Fr 18.03.2022


Heimische Räucherpflanzen (online) Mo 28.03.2022


Tinkturen, Ölauszüge, Oxymel (online) Mo 04.04.2022


Tee selbst gemischt
Wagen Sie einen Blick in den Kräuterkessel
Fr 08.04.2022


Frühlingskräuter und Frühblüher – geführte Wanderung Sa 09.04.2022


Heimische Räucherpflanzen Fr 22.04.2022


Tee selbst gemischt
Wagen Sie einen Blick in den Kräuterkessel
(online) Mo 25.04.2022


Kräutersalbenküche Mo 02.05.2022


Tinkturen, Ölauszüge, Oxymel Fr 13.05.2022


Sommerkräuter – geführte Wanderung Fr 05.08.2022



Knospen entdecken – Die Eiche

Die Winterknospen der Stieleiche

Jedes Jahr freue ich mich wie ein kleines Kind auf die Zeit im Februar: Die Zeit die ersten Knospen zu sammeln um starke Gemmomazerate herzustellen.

Doch was ist ein Gemmomazerat / die Gemmotherapie eigentlich?

gemma = Knospe

Basierend auf den Forschungen des belgischen Arztes Pol Henry, ist die Gemmotherapie in den 50er Jahren des letzten Jahrhunderts in Frankreich von dem Homöopathen Max Tetau weiterentwickelt worden. Ursprünglich wurde sie Phytoembryotherapie genannt.

Die Knospen der Pflanzen enthalten alle Informationen, die die Pflanze braucht um zu wachsen. Zahlreiche Eiweiße und Vitalstoffe sind in ihnen enthalten. Diese volle Power können wir Menschen uns zu Nutze machen in Form von den Gemmomazeraten.

Hierfür werden winzig kleine Mengen (bereits 1 Gramm Knospenmaterial reicht!) mit etwas Alkohol und Glycerin (plus eventuell Wasser) angesetzt, geschüttelt und ausgezogen, und als Spray über die Mundschleimhaut verwendet. Gesammelt wird etwa ab Anfang / Mitte Februar bis Mitte April.

Ich möchte dir gern ein paar der Pflanzen ein wenig vorstellen – begonnen mit der Eiche / quercus.

Die Eiche in der Gemmotherapie

Die Eiche (Stieleiche) hat wechselständige Seitenknospen mit Knospenschuppen. Die Knospen sind rundlich, eiförmig und braun. Das
besondere an der Endknospe ist, dass mehrere Knospen sich am Endknospenplatz befinden.

Du erkennst die Knospen außerdem auch als “Neuling” relativ einfach, da an den Winterzweigen oft noch die typischen Eichenblätter hängen.

Die Winterknospen der Eiche mit Blättern vom letzen Herbst am Zweig.

Dieser Baum strahlt so viel Stärke, Halt, Geborgenheit, Durchhaltevermögen, Lebensenergie, Kraft, Mut und tiefes Urvertrauen aus. Ein aus der Eiche hergestelltes Mazerat kann auf der Seelenebene genau diese Bereiche stärken und nähren.

Auf der körperlichen Ebene kann ein Eichengemmo dir Energie und Vitalität schenken. Es kann nach längerer Krankheit wieder Kraft geben und auch die Libido erhöhen. Für Männer kann sie potenzsteigernd und für Frauen lustbringend sein.

Bitte sammle Knospen nur sehr achtsam (Fingerhutmengen reichen aus!), denn sie sind die Stellen, an denen der Baum / Strauch weiterwächst.

Eine zauberhafte Eiche im Juni

Viel Freude beim Entdecken ♥



Du möchtest in die Welt der Knospen eintauchen? Dazu gibt es gleich mehrere Möglichkeiten diesen Februar / März oder Online jederzeit 🙂

Knospen Wanderung in Mühlau / Innsbruck am 27. Februar 2022

Knospen Wanderung mit mir an der VHS in Innsbruck am 05. März 2022

Knospen Wanderung mit anschließender Verarbeitung / Gemmotherapie mit mir an der VHS Innsbruck am 12. März 2022

Online Kurs: Knospen erkennen für die Gemmotherapie zum selbererarbeiten – jederzeit im eigenen Tempo machbar

Komm in deine Naturverbindng

Wieviel Magie erlaubst du dir im Alltag?

Spüre

Atme

Genieße

Freue dich

Die Natur mit ihren Geschenken wartet nur auf dich.

Dass du sie erkennst

Dass du sie spürst

Dass du sie lebst

Dass du sie atmest

Lausche den Geschichten.

Spinne sie weiter

Schließe sie in dein Herz

Lache

Liebe

Ein frohes neues Jahr wünsch ich dir mit vielen magischen Momenten ♥



Aktuelle Workshops und Angebote findest du hier

Deine Pflanzenbegleiter kennenlernen im Jahr 2022

Ein frohes neues Jahr wünsch ich dir! ♥

Ich freue mich sehr auf alles was kommen mag und blicke mit Zuversicht in die Zukunft. Trotz aller Schwere hatte das letzte Jahr viele Geschenke für mich und das erfüllt mich mit großer Dankbarkeit.

Wir befinden uns noch immer in der Zeit der Rauhnächte und das Voraussehen fällt leichter. Ich möchte dir gerne ein etwas anderes “Orakel” näherbringen:

Welche Pflanzen werden für dich in diesem Jahr eine besondere Rolle spielen?

Schließe deine Augen und visualisiere dein 2022. Wie du dich fühlen möchtest, wo du sein möchtest, mit wem du sein möchtest. Stimme dich gedanklich auf die Pflanzenwelt ein. Stell dir nun vor wie du durch Wald und Wiese streifst. Welche Pflanzen erblickst du zuerst? Vielleicht kennst du sie beim Namen, vielleicht auch nicht. Die ersten Pflanzen die du erblickst werden dir in diesem Jahr ein Beitrag sein. Das bedeutet nicht, dass du sie einnehmen musst (es können sich ja auch giftige Pflanzen zeigen), sie können auch allein durch ihren Anblick heilsam oder unterstützend für dich sein.

Viel Freude dabei ♥

Die Haselnuss im Winterkleid


Energie und Pflanzenkraft im Jänner – Zauberhafte Kräutermischungen MItmach Workshop


Tauche mit mir ein in die faszinierende Welt der Pflanzenwasser und Aura Sprays Mitmach Workshop

Danke 2021

2021 was für ein Jahr!

Ich bin so holprig gestartet, hatte dann doch die Energie meinen ersten online Kurs zu starten und bin so unglaublich dankbar dafür. Im Mai kam der große Wandel und ich beschloss endlich voll und ganz in die Selbstständigkeit zu tauchen. Ich hab es keine Sekunde bereut. Ich bin so dankbar für dieses Jahr. Wie viel bin ich gewachsen und wie zauberhaft haben mich die Pflanzen getragen.Und wie wunderbar ist es, das Leuchten in den Augen der Menschen zu sehen, wenn sie die Pflanzenwelt für sich entdecken ♥

Danke. Danke an all die Menschen, die mich und meine Arbeit unterstützen, meine Angebote buchen und es so ermöglichen, dass ich meinen Seelenweg gehen kann.

Danke ♥

Auf ein freudiges, liebevolles 2022🍀

Dezembergedanken – dein inneres Feuer

Heute Morgen hatten wir einen Stromausfall. Ein großer Teil der Stadt war davon betroffen – er dauerte etwa 10 Minuten. In diesen 10 Minuten kamen mir Gedanken, die ich gerne mit dir teilen möchte.

Wie weit haben wir Menschen uns vom Feuer entfernt?

Auf wie vielen Ebenen betrifft uns dieses fehlende Feuer?

Diese beiden Fragen ploppten in meinem Kopf auf und ich unternahm einen Spaziergang im verschneiten Wald, um ein wenig darüber nachzudenken.

Feuer ist ein so wichtiges Element für uns Menschen. Man könnte fast sagen – es macht uns überhaupt erst zu Menschen. Die Tiere fürchten das Feuer, die Pilze und Pflanzen sind ihm ausgeliefert.

Seit der Erfindung des Stroms wurde das Feuer immer unbedeutender. Seit der Verwendung von Led’s wird unser Licht immer kälter. Ich ertappe mich oft dabei, noch Halogen Lampen zu kaufen, denn ihr Licht gibt einfach mehr Wärme ab.

Rauchen ist verpönt mittlerweile, stattdessen wird “gedampft”. Und auch das Räuchern mit Kohle wird bei so manchen vollends durch Aromaöl Diffusoren ersetzt. “Die Kohle ist ungesund” ist das Argument. Ein Kamin in Haus oder Wohnung ist für die meisten Menschen träumerisches Luxusgut – es fehlt an Platz und Möglichkeiten. Ein Lagerfeuer in der Natur? Fehlanzeige – verboten.

Es ist nicht verwunderlich, dass uns dieses Feuer auch innerlich beginnt mehr und mehr zu fehlen. Herzenswärme, Nächstenliebe, Gemeinschaftssinn, Zulassen von Nähe, Freude und Lebensenergie sind damit gekoppelt. Vielleicht ist es an der Zeit, wieder mehr das innere Feuer in unseren Herzen zu entzünden! Wie wäre es, diesen Dezember als Anlass dafür zu nehmen?

Vielleicht möchtest du mal:

  • Die Tiere im Wald füttern und sie dann heimlich, voller Freude, wie ein kleines Kind beim Nahrung holen betrachten.
  • An einem kalten Wintertag alleine, ohne Vorhaben und Ziel durch den Wald laufen und den Unterschied, zwischen der Kälte im Außen und deinem inneren Feuer im Herzen spüren?
  • Dich mit einem lieben Menschen treffen und einfach nur Zeit mit ihm verbringen.
  • Mal wieder Räuchern, so richtig, dass der Rauch steht und die Kohle knistert und das Knistern ganz tief in der Herz aufnehmen.
  • Die eine Kerze anzünden und mal ganz lange in die Flamme schauen. Lass die Flamme mit deinen Gedanken tanzen.
  • Die bevorstehende Wintersonnenwende als Anlass nehmen, dein Licht zu entdecken und groß zu machen.

Ich wünsche dir viel Freude und eine lichterfüllte Zeit 🙂




Kräuter Weihnacht – Mitmach Online Workshop – mit Päckchen zu dir 🙂


Zauberhafte Rauhnachtsbegleitung, mit täglichen Meditationen, Impulsen und Krafttieren. Alles auch zusätzlich aufgezeichnet in einer geschlossenen Facebook Gruppe 🙂


Hier gehts zu meinem Shop 🙂 Entdecke Räuchermischungen, Aura Sprays und mehr.


Mein kleiner zauberhafter Shop

Ich bin gerade so stolz und glücklich: nebendem neuen Jahreskalender, Workbooks und Räuchermischungen sind jetzt auch meine eigenen Aura Spray Kreationen im Shop erhältlich 🙂

4 Zauberhafte Sprays sind erhältlich:

Aura Spray “Klarheit”

Aura Spray “Klarheit”

Schwingungen und Energien des Sprays:

~ Klärt und schärft die Sinne

~ Reinigt energetisch

~ Erfrischt und belebt den Geist

~ “Resettet”

~ Macht Raum auf

~ Stärkt und gibt neuen Mut

~ Öffnet den Geist

~ Unterstützt die Konzentration und den Fokus

Aura Spray “Traumzeit”

Aura Spray “Traumzeit”

Schwingungen und Energien des Sprays:

~ Macht Raum auf

~ Steigert das Traumbewusstsein und die Kreativität

~ Fördert die Hellsinne

~ Bringt Energien ins Fließen

~ Entspannt und regt an zugleich

~ Aktiviert die oberen Chakren

~ Öffnet den Geist und regt Visionen an

~ Macht offen für Freundschaften und Begegnungen mit Naturwesen

Aura Spray “Deep Love”

Aura Spray “Deep Love”

Schwingungen und Energien des Sprays:

~ Erdend und Herzöffnend

~ Leicht aphrodisierend

~ Hilft die eigene Körperwahrnehmung zu stärken

~ Entspannt und regt an zugleich

~ Aktiviert die mittleren und unteren Chakren

~ Erweckt die sexuelle Energie

~ Verschärft die Sinnesempfindungen

Aura Spray “Erdung”

Aura Spray “Erdung”

Schwingungen und Energien des Sprays:

~ Erdend und Umhüllend

~ Hilft beim Loslassen

~ Stärkt das Urvertrauen

~ Verbindet mit der Natur und dem eigenem Körpe

~ Stärkt das Wurzelchakra

~ Entschleunigt und gibt neue Kraft

~ Verstärkt die Energie der Liebe und Geborgenheit


Zum Kennenlernpreis bis einschließlich 31. Dezember 2021🥰👉https://nabanatur.blog/produkt-kategorie/aura-sprays/

Was sind Aura Sprays?

Aura Sprays werden auch Körperumfeldsprays genannt. Mit ihren feinen Schwingungen erschaffen sie je nach Zusammensetzung unterschiedliche, energetische Felder. Sie werden im Raum versprüht oder in der Aura, um ihre Schwingungen zu entfalten.

Das Produkt beeinhaltet reine ätherische Öle. Nicht direkt auf den Körper oder ins Gesicht sprühen. Vorsichtig anwenden, wenn kleine Kinder oder Tiere im Raum sind. Aura Sprays nicht innerlich anwenden. Die Verwendung von Aura Sprays kann keinen Arzt oder Therapeuten ersetzen!



Gemütlicher Weihnachts Online Kräuter Workshop – Geschenke herstellen mit Päkchen zu dir 🙂


Zauberhafte Rauhnachtsgruppe – Krafttierreisen in Live Meditationen, Tagesimpulse, Räuchermischungen und mehr 🙂 in einer geschlossenen Facebook Gruppe